“El cuerpo es el lugar donde reside el trauma, pero también la sede de su recuperación”,
Nicole Baumgartner.
Porque el cuerpo recuerda y en él reside y se expresa nuestra historia, es fundamental incluir la corporalidad en los procesos de sanación.
El TC-TSY (Yoga sensible al Trauma) es un abordaje que toma en cuenta esta mirada, siendo una intervención complementaria muy efectiva en la recuperación del trauma.
Este taller es una invitación a iniciar un camino para sanar las memorias corporales dolorosas desde un abordaje no verbal, conectando con los recursos de tu corporalidad y tu capacidad de autoregulación.
+ Durante el trauma sexual no hubo elección posible. A través del TC-TSY buscamos re-establecer nuestra capacidad de decisión en cada movimiento que realizamos.
+ En el trauma sexual hubo opresión, abuso de poder y no consideración de nuestra voluntad ni consentimiento. A través del TC-TSY buscamos recuperar la capacidad de poder personal y contactar con nuestras necesidades a través de un lenguaje invitacional.
+ Durante y tras el trauma sexual nos “desconectamos” de nuestras sensaciones, por su carácter doloroso y difícil. A través del TC-TSY buscamos volver al cuerpo, pudiendo integrar esas sensaciones disociadas y recuperar la capacidad de conexión y presencia.
+ Tras el trauma sexual podemos tener recuerdos vívidos, perturbadores e intrusivos de la(s) experiencia(s) sufridas. A través del TC-TSY buscamos contactar con nuestra capacidad natural de auto-regulación y con recursos corporales que nos ayuden a sostener las sensaciones activadoras.
+ Tras el trauma sexual, pueden verse afectadas la la corporalidad, la intimidad y la capacidad de disfrute sexual. Con la práctica de TC-TSY fomentamos la recuperación del potencial erótico y la capacidad de estar presente en el cuerpo y las sensaciones placenteras.
Estructura del Taller:
+ El trauma y el Cuerpo.
+ Trauma Sexual y sus impactos principales.
+ Cuerpo como Recurso.
+ Abordajes no Verbales en la recuperación del trauma.
Detalles Prácticos:
¿Cuándo?
Próxima Fecha: Por definir.
¿Duración? 2 hrs y media.
¿Dónde? Formato Online, vía Zoom.
¿A cuánto? $ 35.000 pesos chilenos. O $45 Dólares.
Requisitos:
No se requiere experiencia previa en yoga.
Necesitarás una colchoneta o mat (esterilla) de yoga, un cojín y una frazada.
Facilitadora: Nicole Baumgartner, psicóloga certificada en el modelo TC-TSY (Yoga Sensible al Trauma), USA.
CUPOS LIMITADOS
Si tienes dudas o consultas, escríbeme:
nicole@sexualidadconsentida.com
“Nuestra primera experiencia como niños es física. Lo primero que aprendemos a tener en cuenta es nuestro cuerpo. Las primeras estrategias que utilizamos para modular la atención son corporales. Y nuestra primera recuperación también tiene que darse en el cuerpo. ¿Qué podemos recuperar en el cuerpo?: la sensación, la respiración y el movimiento”
(Caldwell, 1999).
